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怒りは二次感情

怒りは二次感情 数年前にも Instagramで同じ記事を書いていますが、 今年は丙午(ひのえうま)ということで火のエネルギーが強く🔥怒りが暴走したり、感情的になったりしやすいと言われている年なのでもう一 …

感情の掘り下げをしました(セルフカウンセリング)

心が落ち着く風景

感情の掘り下げをしました(セルフカウンセリング) このところずっとモヤモヤしていました。なんでかやる氣が起きないのです。押し寄せる不安や自信の無さがどんどん大きくなる。 ここまでの不安は久々だったので、すんなり対処できず …