燈 akari セッション
〜あなたの心に燈（あかり）を〜
日常で起こるさまざまな悩みに対して、自分で考えるだけでは限界を感じていませんか？
情報や解決策が簡単に手に入る時代ですが、あなたの『気持ち』『心』は置き去りになっていませんか？
こんな方におすすめです
✔ 気持ちを整理したい
✔自分の本音が分からない
✔ 繰り返す問題を解決したい
✔ 自分の強みや活かし方を知りたい
✔ 現実的な行動につなげたい
✔ 周りに相談しにくい内容
✔ 何から始めればいいか分からない
✔ 今の現状を変えたい
✔ 自分を変えたい
人生をより良い方向へ進めるためには、**「自分を理解すること」**が大切です。
自分の強みや本当の望みに気付き、あなたらしい人生を歩むための方法を一緒に考えていきましょう。
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燈 akari セッションの特徴
傾聴+質問を軸に行うセッションです。
悩みの原因となる「思考のクセ」や「自分ルール」、それを形成した背景を深く掘り下げることもあります。
一方的なアドバイスではなく、「自分自身で気付きを得る」こと
悩みを話して終わりではなく、現実的な変化につなげること
この２つを大切にしています。
日常で実践できる具体的なアクションを一緒に導き出し、必要な方には多画的なアドバイスも提供します。
ある程度ご自身で掘り下げができる方（俯瞰すること、内観することが当たり前にできる方）には、ワークショップも受けていただけます。
高い視点で自分自身やものごとを捉え、他人に左右されず、思考にとらわれない生き方ができること、
誰かの悩みに寄り添える自分になることを目指します。カウンセラーになりたい方のご相談も受け付けます。
ワークショップについては個別にお問い合わせください。
セッションの形式
【対面セッション（自宅サロン）】
・女性限定。男性は面識のある方のみ。
・ご予約確定後に詳細住所をご案内いたします。
【対面セッション（カフェ出張）】NEW
・男性も受けていただけます。
・出張場所はご予約確定後に相談して決めます。
・別途出張費がかかります。（交通費実費）
※周りに話を聞かれたくないという方は自宅サロンをお勧めします
【オンライン（ZOOM）】※受付休止中
・予約後、詳細をご案内します。
・パソコンまたはスマホが必要です。
・静かで通信環境が安定した場所でご参加ください。
【ピクニックセッション（公園など）】
・自然の中でリラックスしながら行うセッション
・公園や自然の中でハーブティーやお茶をしながら進めます。
・開放的な環境では、思考がクリアになり、自分の本音と向き合いやすくなります。
料金
【通常セッション（自宅サロン/オンライン）】
◾️ 60分 7,700円（初回 7,000円）
◾️ 90分 11,000円（初回 9,900円） ✴︎おすすめ
◾️ 120分 13,900円（初回 12,500円） ✴︎おすすめ
10分延長ごとに +1,100円
【出張セッション（カフェなど）】
◾️ 45分 5,500円
15分延長ごとに +1,100円
(最長120分まで）
【ピクニックセッション】
※詳細についてはお問い合わせください。
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お支払いについて
・セッション開始までにお支払いをお願いいたします。
・お支払い方法：現金（対面のみ）、銀行振込 または PayPal（ご予約時に詳細をご案内します）
・キャンセルは前日21時までにお願い致します。それ以降のキャンセルはキャンセル料100%がかかります。
ご注意事項
・セラピストは心理カウンセラー資格を有していますが、臨床心理士・公認心理師ではありません。
・精神科・心療内科に通院中の方は、担当医にご相談の上、ご予約ください。
・以下の場合、セッションを中断することがあります。（返金不可）
・セラピストへの暴言、誹謗中傷、個人に関する質問
・その他、進行に支障をきたす行為
※天災・災害・事故などによるやむを得ない中断時のみ、不履行分の返金を行います。
燈セッションで、自分らしい人生を見つけませんか？
あなたが心から「これでいい」と思える道を、一緒に探していきましょう。
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