京都山科。華山寺マルシェに出店します。▶︎華山寺マルシェ詳細 ▶︎出店者紹介『音燈』

華山寺は訪れたことはないのですが、なぜか写真を見てものすごく惹かれたお寺です。

調べると臨済宗のお寺だそう。

どおりで・・・

私すごく臨済宗が気になっているというか好きというか、詳しくはないのですが

マインドフルネスを勉強していた時に、川野泰周さんという臨済宗のお坊さんがマインドフルネスを勧められていて、

お坊さんであり精神科医でもあり、患者さんへの治療の一環としてマインドフルネスを導入されているという大変興味深いお方でした。

その方の話が聞きたくて調べていると、他のお坊さんと５本にわたりマインドフルネスについて対談されている動画が出てきまして、

難しいかな〜と思いつつ見てみるとめちゃくちゃ面白い。

▶︎【お寺で対談①】禅僧、精神科医になったきっかけ、マインドフルネス取り入れたをきっかけ ｜ 林香寺住職/精神科医 川野泰周師・臨済宗円覚寺派管長 横田南嶺老師

対談相手のお坊さんは臨済宗円覚寺の管長をされている横田南嶺さん。

現代的なお話も交えられていて、すごく親近感があり、あっという間にお二人のファンになってしまいました。笑

マインドフルネス瞑想は、臨済宗などの禅宗でもともと修行として実践されていた『座禅』がルーツになっていると。

座禅は仏教が日本に広まっていた時代からあったけど、マインドフルネス瞑想として欧米から日本に入ってきたのは最近です。

なんかレイキの広まり方ともすごく似ています。▶︎レイキって何ですか？（音燈Blog)

その後横田南嶺さんのYoutubeラジオを良く聴くようになり、禅の教えや横田さんのお人柄・姿勢からたくさんのことを学ばせていただいて、

私が掘り下げセッションをするうえでもかなり活かされています。

なので、華山寺が臨済宗のお寺と知って、本堂内で出店できるなんて最幸だなと思いコンタクトを取らせていただきました。

セッションをするかレイキをするかで悩んでいたのでマルシェの実行委員の方に相談させていただいたら、

でしたら縁側で出店してみますか？とご提案いただき、写真のようなお庭を見ながらレイキヒーリングさせていただけることになりました✨ アウトドアセラピー にもなりますね🤗🌿

寒さが気になるところですが、ブランケットなどあったかグッズもご用意しておりますので、ぜひ受けてみてください♡

年末に向けて心身も大掃除✨デトックスしましょう！